2008年10月02日

体内リセット!ファスティング実行中です♪

こんにちは〜グッド(上向き矢印)

早速ですが昨日の続きでするんるん


以前からサリィが興味あったのが「プチ断食」とか
「ファイスティング」といわれる体内リセットです。

体内リセットとは、文字通り体内をリセットする方法ですexclamation


そして、体に溜まった毒素や老廃物を体から出すために
重要な栄養素が「酵素」です。
(酵素の働きについては後日まとめてUP予定です)

この酵素を補給しながらその働きを邪魔しない程度の
食事を続けることで体内に溜まった毒素を体外に出していきます。


この酵素を体に取り入れることで
体内に溜まった毒素や老廃物を排除し、健康になり
また、多少の食事制限(体に悪いものを取り入れない為)があるので
ダイエットにもなるそうですひらめき

確かに溜まりすぎた脂肪は体に悪いですからね〜たらーっ(汗)


ファイスティングの為の飲料(酵素飲料)って
結構高価なので(食事制限もあるし)
興味はあってもなかなか実行できなかったんですけど
最近の体調不良を改善する1つとしてやってみることにしましたグッド(上向き矢印)


体内リセットする期間は週末だけでプチ実行しても良いし、
1週間〜2週間ほど続けても良いそうなので
試しに1週間やってみることにしました。
(ダイエットにもなりそうだしハートたち(複数ハート)


なかなか高価だった酵素飲料も良さそうで
良心的な値段のショップを見つけましたよー目ぴかぴか(新しい)

次項有サリィが今、実行中のファスティング酵素飲料はこちら

(私はコレを1週間分で3本購入しました)


ダイエットはおまけ的な要素ですが
これで体内毒素を出して健康になりたいですパンチハートたち(複数ハート)

その後の経過はまたお話したいと思いますグッド(上向き矢印)


↓↓↓ 2017年7月、こちらもオススメ @sarryも愛飲中






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