2017年11月30日

BCAA・アルギニンで目覚めの悪さが良くなった♪ネイチャーシード【マカ+クラチャイダム】の口コミ感想レビュー

あなたは朝のお目覚めスッキリでしょうか?二度寝や目覚ましのスヌーズ機能を使わずに起きれますか?

寒くなり、ますますベットから出られない@sarry(@meneki_up)です(>_<)

周りのママ友さんに聞いて回った結果、毎朝5時に起きて子供と「朝活」を楽しんでいるママ友さんに教えてもらったのが「マカサプリ」。

今夜は普通のマカサプリよりも元気になれる!と評判のネイチャーシードのマカサプリについてレビューします☆それでは今日もレビューいってみよ〜!


ぐったり二度寝ママの私が、朝からスッキリ起きれるようになった「マカサプリ」


マカ+クラチャイダム_ネイチャシード.JPG

マカ+クラチャイダム

内容量:1日2粒×60粒で約1ヶ月分
発売者:ネイチャーシード
栄養成分(2粒あたり):エネルギー5.39kcal、たんぱく質0.28g、脂質0.38g、炭水化物0.22g、ナトリウム0.33mg、食塩相当量0.0008g
通常価格:3,600円
定期価格:3,200円(20%オフ)全国送料無料




その名も【マカ+クラチャイダム

どこかで聞いたことありますよね(笑)そう、先日ご紹介したばかりの冷え症対策サプリ「金時ショウガ・ヒハツ・クラチャイダム」の”クラチャイダム”です。

 →関連記事:温活☆冬でもハダシで過ごせる程ぽっかぽか♪【金時ショウガ・ヒハツ・クラチャイダム】サプリ〜代謝アップでダイエット効果も◎


クラチャイダムブーム」が来ているのでしょうか?(笑)


マカサプリは今年の夏から「はぐくみプラス」の【ハグクミの恵み】を更年期対策として飲んでいます^^不安定だった月経もだいぶ通常量に戻り、ちょっと一安心しているところ。

 →関連記事:プチ更年期対策、始めます!日本産マカを配合した【ハグクミの恵み】で妊活・月経不順・更年期対策に◎


「ハグクミの恵み」には日本産マカが配合されていましたが、ネイチャーシードのマカサプリ「マカ+クラチャイダム」には、アンデス高地に生育するマカが使用されています。

その「マカ+クラチャイダム」って一体どんなサプリなんでしょう?


【マカ+クラチャイダム】は朝から元気に過ごしたい人にオススメのサプリ


マカ+クラチャイダム.JPG

「マカ+クラチャイダム」がどんな人にオススメのサプリなのか?まとめてみましたよ。


◆活力あふれる毎日を送りたい → アクティブにあれもこれもやりたい!
◆いつまでも挑戦し続けたい → 好奇心旺盛でチャレンジ精神旺盛
◆ずっと若々しくありたい → 若くみられたい!
◆疲れやすく元気がでない → 元気が欲しい!
◆年齢を感じ始めた・・・→ やる気が欲しい
◆みなぎるパワーが欲しい → アクティブに行動したい



まとめてみると、元気(ここでいう元気は、健康<アクティブに動けること)に活動的に意欲的に毎日を過ごしたい方向けのサプリメント、ということになります。

初秋は、夕方クタクタになってしまい、子供と向き合う元気(パワー)不足な日々が続くこともありました。

朝も二度寝しちゃうことで遅刻ギリギリになったこともあり、朝活が得意でいつも元気ハツラツとしているママ友さんから聞いた「マカ+クラチャイダム」を飲んでみることにしました^^


元気サプリ【マカ+クラチャイダム】を2週間飲んだ感想と口コミ♪


マカ+クラチャイダム_滋養サプリメント.JPG

「マカ+クラチャイダム」は1日2粒。薬ではなく栄養補助食品なので、いつでも好きなタイミングでお水かぬるま湯で飲むだけ。

そのソフトカプセルの真っ黒さに、おせちの黒豆を想像してしまいました^^;

マカ+クラチャイダム_1日1粒.JPG

ソフトカプセルでツルン♪としているので、、2粒いっぺんに飲みやすい。サプリ初心者の方は1粒ずつの方が安心です。


【マカ+クラチャイダム】を2週間飲んで寝起きは良くなった?

結論からいうと、半々です(#^.^#)

でも、まるまる1週間、寝起きも悪く二度寝しちゃう私が、週のうち3〜4日間も目覚ましのスヌーズ機能を使わずに起きれたのはすごいことなんですよ!(笑)

その他にも、夕方にはクタクタになり、休みたいのに夕飯作りに子供の相手に明日の準備に・・・あれもこれもやることある!とイライラしてしまうことも・・・もっと体力欲しいなぁ〜と思う事もよくありましたが、「マカ+クラチャイダム」を飲み始めてから夕方の疲労感がずいぶん軽くなったのを感じました♪

ママが疲れていると子供も気を使うようで、「お母さん今日ゴハン簡単なのでいいよ」なんて言われたことも^^;

クラチャイダムは1000年も前からタイの人々に飲まれてきたスタミナ成分ですからね♪(検索すると男性の夜のパワーアップサプリがいっぱい出てきますが・・・笑)

それくらい滋養強壮に良い成分がたっぷりってことですよね(#^.^#)




ネイチャーシードの【マカ+クラチャイダム】サプリのパワーアップ成分


マカ+クラチャイダム_成分.JPG

オリーブ油、マカ粉末、クラチャイダム粉末/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、カラメル色素、植物レシチン、(大豆由来)




「マカ+クラチャイダム」に含まれるパワーアップ成分をまとめてみました。

スタミナアップに欠かせない!BCAAが豊富に含まれている
・・・(分岐鎖アミノ酸:バリン、ロイシン、イソシロシン)これは「BBBトリプルビー」(スポーツサプリメント)にも配合されていた運動時のスタミナ維持に欠かせない成分でしたよね。体内では生成されないアミノ酸なので、外からサプリで補給するのがイチバン。


やる気・元気のアミノ酸「アルギニン」他

「マカ+クラチャイダム」サプリには、20種類あるアミノ酸のうち18種類も入っていました〜!

食品に含まれるアルギニンは、クラチャイダムが断トツの1位で、マカ、ゴボウ、ホウレン草・・・と続きます。

さらに9種類のミネラルも配合されているそうですが、成分について詳しいことは公式サイトでご覧ください^^


夕方のぐったり疲れ知らず【マカ+クラチャイダム】口コミ感想まとめ


マカ+クラチャイダム_ソフトカプセル.JPG

私だけの体験談ではちょっと薄いので、他にどんな効果を実感されている方がいるのか?口コミ感想をまとめてみました。

◆チカラがみなぎる感じ!
◆朝の目覚めが良い、ヤル気がある
◆朝食後に2粒飲むとその日1日アクティブに過ごせる♪
◆家事のヘトヘトが減り、若くみられることが増えた
◆活動的になった!   ・・・あとは男性の方のゲンキにも効くみたいです(笑)



朝の寝起きの悪さをなんとかしたくて飲んでみた「マカ+クラチャイダム」サプリですが、他にも「あれやってみよう、今やろう」とすぐに行動に移せるスタミナがある、ってことが私はうれしいです。

子供に「自由帳なくなった」って言われて「じゃあ今から買いに行こう!」といえる元気。このフットワークの軽さを維持したいです。


体力気力アップ☆【マカ+クラチャイダム】まとめ


マカ+クラチャイダム_.JPG

朝からスッキリ目覚めたいですよね♪パッと起きて朝活したい(>_<)

そんな悩みから辿り着いたマカサプリでしたが、朝の目覚めだけではなく夕方のスタミナ切れも補えて、飲んでみて良かったなって思います。

わたしのように夕方息切れしちゃうママさんにもオススメです!




マカとクラチャイダムのW元気パワー


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2017年11月29日

PMSや生理痛に◎話題のチェストベリー配合【めぐルナ】で生理前症候群が軽くなった口コミ感想レビュー♪

30代半ば頃から数年間、PMS(月経前症候群)によるツラさから低用量ピルを処方されていた@sarry(@meneki_up)です^^

昨日の記事(「更年期サプリ エクオール+ラクトビオン酸」)にも少し書きましたが、わたしの月経前症候群(PMS)がつらかったのは昨年がピークだったかも。

そんな私が更年期サプリを飲みだす前に飲んでいたのが【めぐルナ】です。

発売から3年経ちますが、3年間リピート購入している方もいらっしゃるほど継続率の高いPMSサプリメントなんです♪本日は「めぐルナ」についてご紹介します。


PMSサプリ【めぐルナ】ってどんなサプリ?


めぐルナ_PMS.JPG

めぐルナ

内容量:1日1粒×31粒で約1ヶ月分
通常価格:4,815円
定期価格:初回限定980円(約80%オフ)→2回目以降ずっと3,980円(約17%オフ)
*特別定期コースは3回継続がお約束。4回目以降はいつでも休止可


「めぐルナ」は生理前、生理中の心や体の状態や不快な症状を和漢洋植物のチカラにより緩和するサプリメント。

おだやかに、じっくりとホルモンバランスを整え、生理や月経前症候群(PMS)の様々な辛さを癒してくれます。と同時に、女性が本来持っている美ヂカラを最大限引き出せるように働きかけてくれるPMSサプリです^^

サプリなのでお薬ではありませんし、体に悪いものは入っていません。お薬じゃないって、一体どうやってPMSや月経痛・不快感を和らげているのでしょう?成分をみてみましたよ。


和漢洋植物のチカラ【めぐルナ】に含まれる主な成分


めぐルナ_成分.JPG

高麗人参エキス末、生姜末、クワンソウエキス未、チェストベリーエキス未、有胞子性乳酸菌、プル欄、ビタミンB6、ステアリン酸カルシウム、環状オリゴ糖、クチナシ色素



「めぐルナ」の主成分は5つ!
和漢洋植物から、女性のために必要な成分を厳選して配合されていました。


1、チェストベリー(西洋ハーブ)

めぐルナ_チェストベリー、高麗人参.JPG

西洋ハーブの果実。古代ギリシャ・ローマ時代より欧州で愛される生理痛や月経不順などの婦人病治療に使われている。女性の美・ホルモンバランスを整えるサポートも。

「めぐルナ」のチェストベリーには他のPMSサプリと違うポイントがありました!
世界13か国でお薬として実績のある質の高いチェストベリー原末を使用し、それも高品質原料なのに他のPMSサプリと同等のチェストツリー含有量40mgをしっかり配合されています♪

体に優しい自然なハーブを使用しているのに、効果は人工的に作られた配合量と変わらないってすごいですね。


2、高麗人参(漢方)

2000年も前から薬効の高い漢方薬として活用され、現在も人気。有効成分「サポニン」は保湿成分が高く、肌を美しく保つ作用があると言われる。不老長寿の薬とも呼ばれているのでご存じの方も多いでしょう。



3、クワンソウ(薬草)

めぐルナ_クワンソウ、やんばる生姜.JPG

沖縄伝統の薬草。眠れない時やイライラするとき、気持ちが沈むときなどに好んで食されていた。今でも沖縄では茎をいただきます^^



4、やんばる生姜

温め効果のある沖縄本島北部のやんばる生姜。500年も前から風邪予防薬として利用されていたそうで、体を温め、めぐりを良くし、むくみや冷え、生理痛をサポートします。



5、腸活に!乳酸菌5000万個+ビタミンB6も配合

生理前の女性の体は水分や栄養分を溜めやすくなるので、便秘になる方も多いと思います。

「めぐルナ」には、1粒あたり5,000万個もの乳酸菌を配合し、潤い成分のビタミンB6も入っているそうですよ〜!

これらが穏やかにじっくりとホルモンバランスを整えて、PMSや生理の様々なつらさを癒してくれるよう作られています。もちろん、余計な添加物は一切入っていないそうなので安心です♪

各成分の詳しい説明は、めぐルナ公式サイトにあります。


PMSでイライラしっぱなしだった私が【めぐルナ】を飲んだ感想


めぐルナ_1日1粒.JPG

「めぐルナ」は1日1粒、毎日継続して飲むことで効果が得られる「栄養補助食品」です。

効果の感じ方にも個人差があり、その人の持つ本来の機能を自然にゆっくりと取り戻し、整えていってくれるのだそう。口コミをみてみると、飲み始めてだいたい2ヶ月〜3ヶ月あたりから効果を実感する方が多かった!

そして私も2ヶ月過ぎたあたりから、「そういえば最近、ガミガミしてないかも?」と感じるようになりました。


【めぐルナ】を2ヶ月飲んで感じた変化

わたしの場合は、月経前症候群(PMS)がひどく、生理前の10日間くらいは気持ちが落ち込み、外出や人に会うことが億劫でした。。考えもネガティブになりがちで、「どうやってテンションを上げていこう?!」と思うものの考えることにすら消極的でした。

そんなの子供にも良くないですよね(>_<)「お母さんあまり喋らないけど怒ってるの?」って聞かれることもありました・・・。

そんな私が「めぐルナ」を知ったキッカケは、同じくPMSや生理痛に悩んでいた友人の紹介でした。
私は生理痛はなかったのですが、彼女は仕事を休むこともあるほど生理痛も酷くツラそうでした。その友人のPMSが軽くなったという感想をきき、飲んでみることにしたのです。

飲み始めて2ヶ月くらい経ち、子供の些細なイタズラに激怒することがかなり減りました!

気分の落ち込みは出ることもありますが、それも随分軽くなり、何か理由があるわけではないのに無性に悲しくてさめざめと泣いてしまう・・・なんてことが無くなりました♪

気分が落ち込むと家事や料理も億劫になり、食事内容が粗末になってしまうので、この変化は私以上に子供たちも喜んだと思います^^


【めぐルナ】の飲み方☆ピンクのカプセルに癒される♡


めぐルナ_ピンクのカプセル.JPG

袋を開けてまず初めに「わぁ!かわいい^^」って思いました!だってカプセルがサーモンピンクなんですもの〜♪

これは、毎日飲む度に目にするものだから見た目にもこだわりたい、という想いから、自然の植物色素であるクチナシを使って薄ピンク色に仕上げた自信作なんですって。カプセルにも自然由来のプルランを使い、合成着色料は一切使われていないそうです。

”ピンクは子宮の色”だそうで、女性はピンク色をみるとほんわか温かい、穏やかな気持ちになれるって聞きました。ピンク色のものを選ぶってことは、少し子宮が疲れているサインなのだとか。

月経前症候群(PMS)や生理痛ってツライですよね、、ホルモンバランスの乱れやストレスなどで体本来の機能が弱っているから症状がでてくるんですものね。

「めぐルナ」の淡いピンク色のカプセルにも効果がしっかり期待できそうだなって思いました(*^-^*)


カプセルは1日1粒。お水かぬるま湯で飲んでくださいね。飲み忘れがないように、私は夕飯後のくつろぎタイムに飲むようにしていました。


飲みにくい?【めぐルナ】ハードカプセルの味・匂いは?

めぐルナ_生理痛.JPG

袋を開けて、クンクン嗅ぎましたが無臭でした!

カプセルも特にヘンな味がするということもなく、お水でゴクンと飲めていましたよ。ちょっと大きめですが、1日1粒だけなので勢いで飲めちゃいます。

他にも婦人科疾患でお薬やサプリと併用される場合は、一度主治医に確認すると安心です。


月経痛・PMSサプリ【めぐルナ】の口コミ感想☆


めぐルナ_PMS対策サプリ.JPG

気になるのは色んな女性からの口コミですよね。私も「めぐルナ」を飲み始める前は、自分に合うサプリなのか?口コミを読んでイメージしました。

「めぐルナ」を飲んだ女性の口コミをまとめてみました^^

◆生理前のむくみを感じなくなった!
◆生理中の腰の痛みが軽減した
◆生理中の吐き気と腹痛が改善した
◆穏やかに生理がはじまり終わる感じ♪
◆生理前のニキビが出なくなった
◆体調不良がなく、体質から変わったと感じる
◆生理2日目の痛みがましになった
◆冷えを感じなくなった
◆PMSのイライラや不調がなくなった!
◆PMSのダルさや眠さが軽減された   ・・・などなど



女性にとって毎月ある生理による痛みや月経前症候群(PMS)は深刻なもの。少しでも改善されるといいですよね♪


つらいPMS・生理痛を穏やかにするサプリ【めぐルナ】まとめ


初潮から閉経まで約30〜40年くらい?毎月やってくる生理・月経。

◆生理痛は、生理期間中の数日間
◆PMSは、月経前の10日間くらい



両方の症状がある方は、なんと!月の半分はツライ症状に悩まされていることになります(>_<)

お薬じゃないから副作用の心配もないし、もっと早く飲めばよかったなって思っています。

先ずは、ストレスを溜めないこと・適度な運動を行うこと・食生活を見直すこと。それでもツライときは、なるべく自然な体に負担の少ないサプリに頼りましょう♪

→ 生理前のお腹のハリ・眠気にPMSサプリ【めぐルナ



あなたが1日も早く、つらい生理痛やPMSから解放されて、笑顔が増えますように♡今夜も読んで下さってありがとうございます。


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2017年11月28日

抗酸化作用も☆更年期サプリ【エクオール+ラクトビオン酸】を飲み始めてイライラが格段に減った感想&クチコミレビュー

いよいよ来年40歳を迎える@sarry(@meneki_up)です(*^-^*)

30代半ばあたりから、白髪や薄毛で悩んでいるお友達が増えてきて、「白髪染め使ってる?」なんて話題が増えました(笑)そしてプレ更年期?更年期のような症状を感じることが私自身チラホラと出てきました。

今のところ時々ですが、急に瞬間湯沸かし器のように怒ったり、気分が落ち込んだり・・・そんなときはホットヨガへいき、体を動かして汗をかいて前を向くようにしています^^

そして、もうすぐやってくる更年期を意識して、大豆食品を毎日食べるようになりました。今は納豆1パックをほぼ毎日+コーヒーに豆乳を1/3くらい入れて豆乳ラテにしていただきます♡

しかし少し前に、大豆イソフラボンから女性ホルモンと似た働きをする成分「エクオール」を作り出せるのは日本人女性の1/2だ・・・という研究結果を知り、自分はエクオールを作り出せる体質なのか?急に不安になりました^^;

作り出せる体質だとしても日によって作れる日、作れない日が続くこともあるんだそうで、、幸い「エクオール」はサプリメントで直接摂取・吸収することができる成分だということが分かり、探したところ女性の健康のカギを握る「エクオールサプリ」と出会うことができました!

実はこのサプリ、33歳の頃に「若年性更年期」と診断された私の同級生も飲んでいることが判明。婦人科医推奨の高品質な更年期サプリだということで安心して飲んでいます♪


【エクオール+ラクトビオン酸】ってどんなサプリ?何に良いの?


エクオール+ラクトビオン酸_冷えが軽くなった.JPG

エクオール+ラクトビオン酸

内容量:1日3粒×90粒入りで約1ヶ月分
栄養成分表示:エクオール10mg、ラクトビオン酸150mg
発売者:株式会社アドバンスト・メディカル・ケア
通常価格:1本 6,480円、3本 19,440円
定期価格:1本 10%オフ→5,832円、3本 20%オフ→15,552円(1本あたり5,184円
*定期便は送料無料、税込価格
*今なら3ヶ月便がさらに1,000円オフクーポン有



【エクオール+ラクトビオン酸】は、女性ホルモンバランスの乱れで悩みがある方向けの高品質サプリメント。”女性ホルモンバランスの乱れ”って具体的にいうと、更年期症状のこと。


◆イライラすることが増えた
◆疲れやすく疲労感がなかなか取れない
◆夜眠れなくなってきた、眠りが浅くて何度を目が覚めてしまう
◆なんとなく体調がすぐれない
◆気分が晴れない、落ち込む
◆顔がほてる、ホットフラッシュがツライ
◆毎日何もやる気がおきない・・・などなど



更年期まではいかなくても、30代を過ぎた女性は徐々に上記のような症状を感じたことがある方って多いと思います。

私は月経量が極端に減ったことと月経前症候群(PMS)が強かった時期があり、低用量ピルの服用を勧められましたが。今ではそんな必要もなくなり、

「エクオールサプリ」を摂取して良かったなっ

って実感しています。


「エクオール」って何?


エクオール+ラクトビオン酸_疲れが取れやすくなった.JPG

エクオール」とは、

大豆イソフラボンに含まれる「ダイゼイン」から体内で作られる女性ホルモンに似た働きを行う成分

のこと。

「エクオール」を1日の目安摂取量10mg作るためには、大豆食品を積極的に毎日摂り続ける必要があります。
例えば、納豆なら1パック(50g)、お豆腐は2/3丁、豆乳ならコップ1杯(200ml)という具合に。

納豆1パックを毎日食べるのはできないことではなさそうですね^^

豆乳も紙パックドリンク1つ飲むのはできそうです。意外と簡単じゃん♪・・・と思っていたのですが、なんと!大豆イソフラボンを摂取しても、日本人のうち1/2人は「エクオール」を作り出す腸内細菌を持っていない・・・!ことが分かってきました。

最近では1/3人しかエクオール産生菌を持っていないという研究結果も・・・(エクオール産生菌としては、現在約15種類が確認されている)

さらに、エクオール産生菌をもっていたとしても毎日エクオールを作り出せるかというと、ムラがあるということも分かったそうです(>_<)

幸い「エクオール」は直接サプリで摂取すれば吸収可能な成分ということで、婦人科専門医と共に共同開発したのが「エクオール+ラクトビオン酸」更年期サプリの誕生につながったのだそうですよ^^

「エクオール」にはエストロゲン様作用(女性ホルモン)、抗エストロゲン作用(男性ホルモン)と抗酸化作用の効果があり、特に更年期女性の不調を和らげることでも知られるようになりました。

さらに、エクオールを作り出せる人は、体脂肪・内臓脂肪面積・動脈硬化・中性脂肪などにおいて良い結果が示されたそう。更年期症状の緩和だけではなく、女性の健康をサポートする働きが期待されているんですって^^


更年期対策以外にも!【エクオール+ラクトビオン酸】がオススメな理由


更年期サプリ「エクオール+ラクトビオン酸」には、エクオールの他に「ラクトビオン酸」を配合してありますが、ラクトビオン酸を配合することでエクオールの生産力とカルシウムの吸収を高めています。


「エクオール+ラクトビオン酸」サプリを飲むメリット

◆更年期症状の緩和
◆腸活にもいい!
◆体脂肪・内臓脂肪面積・動脈硬化・中性脂肪などにも良い結果が出ている
◆カルシウムの吸収を高め、閉経後の骨粗しょう症予防にも効果的



ラクトビオン酸は、「腸活=腸内フローラのバランスを整える」に良いといわれるオリゴ糖の一種なので、腸活される方にもオススメです♪


イライラや不安感が減った!【エクオール+ラクトビオン酸】を2ヶ月飲んだ感想レビュー☆


エクオール+ラクトビオン酸_更年期サプリ.JPG

更年期サプリ「エクオール+ラクトビオン酸」は、1本6,480円ですが、公式サイトより定期便で購入すると、648円お得に10%オフの5,832円でゲットすることができます。

長く飲み続けないと意味がないので、できるだけお買い得な方が助かりますよね。

因みに楽天ショップにも取り扱いありました^^



楽天ポイントが溜まっている方は、そちらを利用する手もありますね。

蓋を開けるとビニールが入っていて、サプリメントが傷まないように配慮されているのが伝わります。

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因みにこのビニールは配送時の保護のため、なので開封後は捨ててしまってOKです^^


【エクオール+ラクトビオン酸】の匂いは?味は?

エクオール+ラクトビオン酸_顔のほてりに.JPG

顔のほてりやフラッシュバック、やる気が出ない、外出や人と会うのが億劫、不眠、イライラする・・・といった更年期の女性に多い悩みに良い働きが期待できる高品質サプリ「エクオール+ラクトビオン酸」。

開封時も後も何か臭う!(納豆っぽい臭いとか)ということもなく、サプリ自体は少し大きめだと思いましたが1粒ずつなのでスルンと飲めました(*^▽^*)

味も納豆ぽい味がすることもなく、ごく普通のサプリと同じように飲めます!人や製品によっては酵母の匂いがすることもあるそうですが、品質には問題なしと記載されていました。


更年期サプリの飲み方・注意点

エクオール+ラクトビオン酸_1日3粒.JPG

※妊娠中・授乳中の方、大豆・乳・ビール酵母のアレルギーの方は、ご使用をお控えください。
※気になる婦人科疾患・乳腺疾患がある方は、ご使用前にかかりつけの医師にご相談ください。


更年期サプリ「エクオール+ラクトビオン酸」は、1日3粒で1日の摂取目安量であるエクオール10mg、ラクトビオン酸150mgを摂れるようになっています。

他にも飲んでいるエクオールサプリがある方は、1日の目安量を超えないように計算して飲んでくださいね。

お水かぬるま湯で噛まずに飲みます。夜の寝つきが悪い方や疲れが取れにくい方は夜2粒・朝1粒など、1日の中で3粒を飲めるように工夫してみてください。毎日続けることが大切です♪


【エクオール+ラクトビオン酸】を2ヶ月飲んだ感想

私生活でいろいろあり、そのストレスから女性ホルモンバランスを乱してしまい、PMSや月経量が極端に減る(もしくは止まる)など、昨年は酷かった・・・通っている婦人科医の勧めで低用量ピルを処方されました。

低用量ピルは、ほんの僅かですが乳がんの確率が上がることが知られており、できれば飲みたくないなぁ〜・・・という流れで女性ホルモンを補ってくれる「エクオール」の存在を知り、「エクオール+ラクトビオン酸」と出会いました。

飲み始めてすぐは大して変化を感じなかったこともあり、飲んだり飲まなかったりが続きました。がしかし、あるときふと、「あれ?最近わたし子供にあまりイライラしなくなったかも・・・!」と思うことがありまして。


1、子供へのイライラが減った!

以前のわたしならイライラしてガミガミ言ってしまう場面も、「まぁいっか^^」とガミガミではなく、落ち着いたトーンで

子供に諭す口調でお話しできることが増えてきた

んです。

兄弟ケンカが多かった子供たちにもニコニコ遊んでいる場面が増えて、「もしかしてこれってエクオールのお陰かな?」って思いました。


2、人の言葉にクヨクヨ悩まなくなった!

以前は誰かの一言に過敏に反応して落ち込んだりクヨクヨすることが多かったのですが、こちらも「まぁいっか!」で気持ちを切り替えて一旦離れて他の楽しみに目を向けることができるようになってきました!

特にLINEやメールなんかだと相手の状況がみえないし、軽いテンションで放たれた言葉に傷付いて「もうダメだ」って勝手に決めつけて、シクシク泣いてしまうことも・・・。それなのに相手はその発言を気にも留めておらず忘れていて、その事実に今度はイライラして怒ってしまうこともありました^^;

あれ?わたしやっぱりプレ更年期だったのかも(笑)

とにかく、

大きかった気分のブレ幅が小さくなったし、以前ほど落ち込むことが格段に減った

のを実感しています。クヨクヨ悩むこともほぼ無くなりました♪そういうところは飲んでいて良かったなって思います(*^-^*)

初回の商品到着時にチェックシートが付いていたので返却してみます!

エクオール+ラクトビオン酸_チェックシート.JPG

もし、気分の落ち込みや、相手の何気ない一言に傷付きクヨクヨ悩んでしまう30代以降の女性がいたら・・・「エクオール」お勧めしたいです。


女性ホルモンバランスを整える【エクオール+ラクトビオン酸】の成分


エクオール+ラクトビオン酸_成分.JPG

「エクオール+ラクトビオン酸」の成分はこちらです。

ビール酵母 / ラクトビオン酸含有乳糖発酵物 / 大豆胚芽抽出発酵物 / HPMC / カラメル色素 (原材料の一部に乳、大豆由来原料を含む)



大豆や乳アレルギーのある方は、主治医に相談してみて下さいね。

詳しい成分についての情報は「公式サイト」にあるので、深く知りたい方は読んでみてください^^


更年期サプリ【エクオール+ラクトビオン酸】の口コミ


エクオール+ラクトビオン酸_気分の落ち込みに.JPG

同梱されていたプリントに、「エクオール+ラクトビオン酸」を飲み続けて3ヶ月後の体感チェックアンケート結果が載っていたのでランキング形式で口コミレビューしてみます。

1位☆体調が良くなった気がする!(149票)
2位 肌や髪の毛の状態が良くなった(128票)
3位 顔のほてりが軽くなった(123票)
4位 気分が穏やか、笑うことが増えた(93票)
5位 悩むことがへっや(86票)

6位 疲れが取れやすくなった(85票)
7位 出掛けたり、動いたりしたくなった!(83票)
8位 コリが楽になった(77票)
9位 冷えが軽くなった(66票)
10位 ぐっすり眠れる、すっきり起きれる(65票)


このページ上部でご紹介した更年期の症状をカバーしていることが分かりますね♪わたしも調子が良いので飲み続けてみようと思います。


更年期サプリ【エクオール+ラクトビオン酸】まとめ


エクオール+ラクトビオン酸.JPG

若い頃は母親の世代の症状だと思っていた「更年期障害」

気付けばいつの間にか自分がその母親世代に突入していました^^;

大豆イソフラボンから作り出される「エクオール」で、年齢と共に減少する女性ホルモンバランスを整える待望の更年期サプリ!更年期症状が重かった母に話したら、「自分の更年期の頃に飲みたかったー!」と悔しそうでした(笑)

乱れがちな女性ホルモンバランスを整えるだけではなく、カルシウムの吸収を高めたり、腸活にも効果があるなんて一石三鳥♪お肌の調子も良いし、 人と会うのが楽しみになりました。

今回わたしが紹介したのは、更年期サプリ【エクオール+ラクトビオン酸

女性婦人科専門医と共同開発された高品質サプリです。

更年期まではいかないけれど、なんとなく不調な日が続いている、気分が落ち込む・・・出掛けるのが億劫って方にも一度試してみて欲しいです(*^-^*)
本日も読んで下さってありがとうございます♡明日は何についてお話ししようかな・・・!


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